第2章   滋养水润，岁月不留“纹”www.xineurope.com
一、苹果：www.xineurope.com
1、苹果富含大量水分和各种保湿因子，有滋养、收敛、保湿功效，是对抗皱纹的首选水果。 
2、苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素。
3、苹果具有较强的抗氧化性，一个普通大小果实的抗氧化能力相当于800毫克维生素C。维生素C不仅具有美容功效，还能有效抑制诱发齿垢的酶的活性及口腔内细菌的生长，防治牙龈出血，保护牙齿。 
 
苹果蛋黄面膜 
美肤秘笈：锁水保湿，滋润排毒，令肌肤回复自然光泽。 
适用肤质：干性、敏感性皮肤。 
最适季节：春、秋、冬季。 
准备材料：苹果1/4个，蛋黄1个，面粉适量。 
开心自制：
Step1：将苹果削皮捣成泥状； 
Step2：加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
面面俱到：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜敷于脸上，10~15分钟后，用温水冲净即可。每周2~4次。 
轻松保存：此面膜不宜保存，最好一次用完。
温馨Tips：在干燥季节使用些款面膜，效果更佳。 
 
苹果牛奶面膜 
美肤秘笈：补水滋养，洁净美白。 
适用肤质：中性、油性及混合性皮肤。
最适季节：秋、冬季。 
准备材料：苹果1/2个，牛奶2匙，麦片1匙。
开心自制：
Step1：将苹果洗净削皮，切成小块，捣成泥状； 
Step2：加入牛奶和麦片搅拌均匀即可。
面面俱到：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷于面部，大约20分钟后用温水洗净。每周2~4次。 
轻松保存：此面膜不宜保存，最好一次用完。 
温馨Tips：苹果能抑制皮肤中黑色素的沉积，常食可淡化面部色斑。 

二、香蕉面膜
    香蕉具黏稠性，很方便拿来敷脸。由于含有油分、果酸与丰富的维生素，具有良好的滋养功效，敷后容易渗入皮肤，特别适合干性肤质者使用。此外，香蕉中的淀粉质和矿物质，可温和无刺激地清洁肌肤。
 
香蕉蜂蜜面膜 
美肤秘笈：令肌肤润泽柔滑，弹性十足。
适用肤质：干性、混合性及敏感性皮肤。
最适季节：春、秋、冬季。
准备材料：香蕉1根，牛奶2匙，蜂蜜1匙。 
开心自制： 
Step1：将香蕉剥皮、切块，捣成泥状；
Step2：加入牛奶和蜂蜜，均匀搅拌成糊状即可。 
面面俱到：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷于面部，大约20分钟后用温水洗净，然后按平时方法护理即可。每周2~3次。 
轻松保存：放在保鲜盒里或用保鲜膜覆盖好，置于冰箱冷藏保存，5天内用完。 
温馨Tips：香蕉最好选用熟透的，做出的面膜质地更细腻，更易吸收；此面膜由于添加了蜂蜜，不宜在夏季使用，以避免虫蝇滋扰。 
香蕉麻油面膜
美肤秘笈：滋养润泽肌肤，特别适合皮肤干裂者使用。 
适用肤质：干性、中性及混合性皮肤。
最适季节：春、冬季。
准备材料：香蕉1根，麻油1匙（可根据皮肤定量）。 
开心自制：
Step1：将香蕉剥皮，切成小块，放入碗内，用汤匙捣成香蕉泥； 
Step2：加入麻油，搅拌均匀即可。 
面面俱到：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷于面部，大约20分钟后用温水洗净。每周2~3次。 
轻松保存：此面膜不宜保存，最好一次用完。
温馨Tips：如果T形区出油多，则可只涂于面部干燥部位。这款面膜也适用于手部护理。
 
三、番茄面膜 
1、番茄中的番茄红素是很强的抗氧化物，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，也可以防止人体内及肌肤表面老化，具有以内养外、内外兼修的作用。 
2、番茄含有丰富的维生素C，能够抑制酷氨酸酶的活性，起到嫩白斑的作用。而蜂蜜和橄榄油有滋润补水的效用，三者混合使用，可收紧松弛的皮肤，并有预防色斑的作用。
3、烹制番茄时稍加些醋，能破坏掉其中的微量有害物质——番茄碱。 
番茄蜂蜜面膜
美肤秘笈：清洁肌肤的同时，能有效滋润，令肌肤细嫩滑爽。 
适用肤质：中性、干性及混合性皮肤，敏感性皮肤慎用。
最适季节：春、秋、冬季。
准备材料：番茄1/2个，蜂蜜1匙，面粉2匙。 
开心自制： 
Step1：番茄洗净，去皮，用榨汁机或纱布榨取汁液； 
Step2：加入蜂蜜拌匀； 
Step3：放入面粉，用汤匙充分搅拌成糊状即可。 
面面俱到：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷于面部，覆盖面膜纸，大约20分钟后用温水洗净，然后按平时方法护理即可。每周2~3次。
轻松保存：此面膜不宜保存，最好一次用完。
温馨Tips：番茄去皮时，可将其放入开水中浸泡一会儿，或用开水均匀冲浇表面，然后用手轻轻地撕，就可将皮撕掉。
 
番茄橄榄油面膜
美肤秘笈：恢复肌肤弹性，有效除皱，兼具嫩白效果。 
适用肤质：中、干性皮肤，敏感性皮肤慎用。 
最适季节：四季适用。 
准备材料：番茄1/2个，橄榄油1匙，蜂蜜1匙，面粉适量。 
开心自制： 
Step1：将番茄压烂取汁；
Step2：加入橄榄油、蜂蜜和面粉，调成糊状即可。 
面面俱到：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷于面部，取出面膜纸覆盖在脸上，大约20分钟后用温水洗净，再按平时的方法进行脸部护理即可。每周2~3次。
轻松保存：此面膜不宜保存，最好一次用完。
温馨Tips：做面膜剩下的半个番茄千万不能再储藏起来了，因为里面的维生素C很容易在空气中氧化，不如把它吃掉，美白又营养。
 
四、酸奶面膜 
1、酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，安全可靠，不但能够软化皮肤，并有镇静的功能。
2、酸奶中丰富的维生素群能阻止人体内不饱和脂肪酸的氧化和分解，防止皮肤角化和干燥，使皮肤滋润细腻，富有弹性和光泽，还能减少色斑的形成。
3、酸奶同黄色、绿色果蔬搭配信用，能够消除疲劳，使人精神振奋。
酸奶蜂蜜面膜 
美肤秘笈：深入滋养肌肤，兼具嫩白效果。 
适用肤质：干性、混合性以及敏感性皮肤。 
最适季节：春、秋、冬季。 
准备材料：酸奶2匙，蜂蜜1匙，面粉适量。
开心自制： 
Step1：将酸奶倒入碗中，加入蜂蜜，用汤匙搅拌均匀；
Step2：加入面粉，用汤匙拌匀成糊状即可。 
面面俱到：将面膜均匀地涂在脸上，敷上面膜纸，15~20分钟后用温水洗净。每周3~5次。 
轻松保存：此面膜不宜保存，最好一次用完。
温馨Tips：酸奶面膜可兼做洗脸之用，使用前不必刻意清洁脸部。 
 
酸奶柠檬面膜 
美肤秘笈：清洁嫩白，有效控油，保湿补水。
适用肤质：中性、油性皮肤。 
最适季节：夏季。
准备材料：酸奶2匙，柠檬1/2个，蜂蜜1匙。
开心自制： 
Step1：将柠檬放入榨汁机内榨汁备用； 
Step2：在柠檬汁内加入蜂蜜； 
Step3：再加入酸奶调匀即可。 
面面俱到：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷于面部，敷上面膜纸，大约20分钟后用温水洗净。每周2~3次。
轻松保存：此面膜不宜保存，最好一次用完。 
温馨Tips：由于面膜中含有柠檬汁，刺激性较大，敏感性皮肤禁用。 

五、黄瓜面膜
1、黄瓜富含水分，还含有丰富的生物活性酶和大量维生素，可以有效对抗皮肤老化，减少皱纹，使皮肤水嫩亮白。 
2、黄瓜的热量非常低，多吃新鲜黄瓜还可以促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢功能，从而起到瘦身的作用。
3、黄瓜性寒，月经期间忌食生冷黄瓜。寒性体质、痛经者成为注意。
黄瓜蛋黄面膜 
美肤秘笈：嫩白肌肤。 
适用肤质：干性、中性、混合性及敏感性皮肤。 
最适季节：春、秋、冬季。
准备材料：新鲜黄瓜1根，鸡蛋1个。 
开心自制： 
Step1：黄瓜洗净，切成小丁，用汤匙捣成泥状； 
Step2：鸡蛋取蛋黄放进黄瓜泥中，搅拌均匀即可。 
面面俱到：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷于面部，覆盖上面膜纸。15分钟后用温水洗净。每周2~3次。
轻松保存：此面膜不宜保存，最好一次用完。
温馨Tips：制作此款面膜时，要选用较嫩的黄瓜，不要去皮去籽，因为黄瓜皮里含有丰富的维生素，其籽也含有大量的维生素E，它们都是护肤佳品。 
黄瓜蜂蜜面膜 
美肤秘笈：补水保湿，有效对抗肌肤老化和皱纹。
适用肤质：各类皮肤。
最适季节：春、秋、冬季。 
准备材料：新鲜黄瓜1根，蜂蜜1匙，奶粉2匙，风油精4~6滴。
开心自制： 
Step1：将黄瓜洗净，切成小块，用榨汁机或纱布榨汁备用； 
Step2：加入蜂蜜、风油精和奶粉，调匀即可。 
面面俱到：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷于面部，15~20分钟后用温水洗净。每周2~3次。 
轻松保存：此面膜不宜保存，最好一次用完，否则面膜中的养分会流失殆尽。
温馨Tips：黄瓜以直长鲜嫩、顶花带刺、无伤烂为佳。黄瓜容易失水，将其放入流动的清水中浸泡，可保鲜3天左右。

六、鸡蛋面膜
1、蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润的效果。蛋黄中的抗氧化剂也可滋养肌肤，避免肌肤干燥脱皮，当中的维生素A还能防止皱纹产生，让肌肤恢复年轻细致。
2、蛋清具有收缩毛孔的功效，使肌肤细滑紧致，充满弹性。
3、鸡蛋几乎含有人体所需要的所有营养物质，可以及时补充人体内流失的养分，每天食用一个鸡蛋，是延缓衰老的秘诀之一。
蛋黄橄榄油面膜
美肤秘笈：锁水滋润，可使肌肤柔滑细致。 
适用肤质：干性以及干燥季节易缺水的皮肤。 
最适季节：春、秋、冬季。
准备材料：蛋黄1个，橄榄油2匙，面粉2匙。
开心自制： 
Step1：将蛋黄打入橄榄油中，充分搅拌； 
Step2：加入面粉搅拌均匀即可。 
面面俱到：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷于面部，大约25分钟后用温水洗净。每周2次。
轻松保存：将面膜密封后放入冰箱冷藏，可保存2天左右。 
温馨Tips：橄榄油稍加热后制作面膜，调理肌肤的效果更佳。
蛋清柠檬面膜 
美肤秘笈：深层清洁和消炎，祛除皱纹。
适用肤质：油性皮肤，敏感性皮肤禁用。 
最适季节：春、夏、秋季。
准备材料：鸡蛋1个，柠檬1/4个。 
开心自制：
Step1：鸡蛋取蛋清放入碗中，搅拌至起白色泡沫；
Step2：柠檬榨汁，加入蛋清内调匀即可。
面面俱到：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀涂于面部，取出面膜纸覆盖在脸上，大约20分钟后用温水洗净。每周2~3次。 
轻松保存：此面膜不宜保存，最好一次用完。
温馨Tips：分离蛋黄和蛋清时，用筷子或粗针在蛋壳两端各扎一个小孔，蛋清便会流出。

小bb可爱，你暂时ctrl加号一下。

感谢分享啊。

不过那些diy面膜真要弄起来还挺麻烦的啊

非常感謝你的這些信息。